Το ψυχικό τραύμα είναι μια εσωτερική πληγή που κατακερματίζει τον ανθρώπινο ψυχισμό. Δημιουργείται όταν το άτομο εκτεθεί σε ακραίες ψυχοπιεστικές καταστάσεις, όπως είναι η σωματική/ψυχολογική κακοποίηση, το κλίμα εκφοβισμού και διαρκούς απειλής, τα σοβαρά ατυχήματα, οι σωματικοί τραυματισμοί, οι ασθένειες, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή της εργασίας, οι φυσικές καταστροφές, η έκθεση σε εγκληματικές πράξεις.
Επίσης, στο πλαίσιο των ανθρωπίνων σχέσεων, ιδιαίτερα των οικογενειακών, η έντονη κριτική, η συνεχής απαξίωση, ο αυστηρός έλεγχος, ο ανασφαλής δεσμός ή η απουσία σχέσης εμπιστοσύνης με τον γονέα, είναι δυνατόν να προκαλέσουν πρώιμο και σύνθετο τραύμα που οδηγεί σε προβλήματα στην ενήλικη ζωή.
Γενικά, οι άνθρωποι που έχουν τραυματιστεί, βιώνουν μια διαχρονική υποκειμενική δυσφορία, ενοχή, αυτομομφή και έντονο άγχος. Συχνά αναπτύσσουν δυσανάλογες αντιδράσεις και πανικοβάλλονται από συμπεριφορές και καταστάσεις που μπορεί να τους θυμίζουν την αρχική τραυματική εμπειρία.
Πιο συγκεκριμένα, τα τραυματισμένα άτομα μπορεί να εμφανίζουν:
* Φοβίες και κρίσεις πανικού
* Εμπειρίες αποπροσωποποίησης
* Κατάθλιψη
* Δυσκολίες στον ύπνο
* Αποφυγή δημιουργίας σχέσεων
* Αίσθημα αβοηθησίας και έλλειψη ελπίδας
* Αποσύνδεση από τα συναισθήματα ή την πραγματικότητα
* Καχυποψία ή έντονη ενοχή
* Συναισθηματικές εκρήξεις, έντονο θυμό
* Σωματοποιήσεις, χρόνιο πόνο
* Μετατραυματικό στρες
Η σύγχρονη προσέγγιση της Τραυματοθεραπείας με τη μέθοδο EMDR (Eye Movement Desensitization & Reprocessing) είναι η πλέον σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδος εντοπισμού και θεραπείας του ψυχικού τραύματος, που συνδυάζει παραδοσιακά θεραπευτικά σχήματα με την σύγχρονη έρευνα στην ύπνωση και τις νευρο-επιστήμες. Βοηθάει το άτομο να κατανοήσει τις ψυχικές δυσκολίες του, να επεξεργαστεί τις τραυματικές του εμπειρίες, να ενεργοποιήσει τις δυνάμεις του και να καλλιεργήσει τις αναγκαίες δεξιότητες για να υπερβεί τις δυσκολίες του.
Η μέθοδος ΕMDR εφαρμόζεται από ειδικά εκπαιδευμένους ψυχοθεραπευτές και εντάσσεται αρμονικά στην ατομική ψυχοθεραπεία του εκάστοτε θεραπευόμενου.